Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 73,15g | Carbh: 102,81g.
Almuerzo: Rei Doces Bananada com Castanha do Pará, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Baião de Dois, Tomates. Cena: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido). más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennifer.karine
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