Diario de AndressaRD, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1000 kcal Grasa: 37,33g | Prot: 43,20g | Carbh: 119,12g.   Desayuno: Empada de Frango. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Cena: Ovo Cozido, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Schin Itubaina, Eskimó Açaí com Guaraná. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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