Diario de Alv612, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
914 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 66,21g | Carbh: 58,82g.   Desayuno: Galleta de Avena. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas, Lomo de Cerdo . Cena: Galleta de Avena, Marco Polo Maní sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, PF Jamón Pierna Acaramelado. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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