Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 58,88g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Toasted White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tesco Brown Bread Roll, Tesco Cheese Singles, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Cena: Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Marks & Spencer Egg Custard Tart, Weight Watchers Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Milk and Cereals, Belvita Breakfast Milk and Cereals. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SUSIEQUEENSWAY7
|