Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 52,67g | Carbh: 308,92g.
Desayuno: Äpfel, Engelshof Kirschjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Spaghetti . Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry 1688 Unser Mildes , Delikatess Putenbrust . Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations (10g), Weintrauben, Mühlen Gold Vital + Fit , Nutella Nutella, Red Band Zungen Super Sauer, Milka Daim, Milka Daim. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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