Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 64,33g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Pears , Good Foods Group Organic Avocado Mash. Cena: Lentil Soup, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Apples, Trader Joe's Raw Pepitas, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Hummus , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Almond Cookie. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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