Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 77,99g | Prot: 72,99g | Carbh: 224,49g.
Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Sunkist Navel Orange. Almuerzo: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Marketside Spinach Dijon Salad. Cena: Kroger Ground Beef Round 85/15, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Freshlike Mixed Vegetables, Wegmans Fingerling Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HouseGuyMike
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