Diario de jony113, 22 ene. 24

140. Tag
136,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1068 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 57,80g | Carbh: 81,38g.   Desayuno: Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Merienda: Beeren. Cena: Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Clever Cottage Cheese, Gemüse, Olivenöl. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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