Diario de ffrancescaa, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1233 kcal Grasa: 32,47g | Prot: 96,66g | Carbh: 138,79g.   Desayuno: Melinda Mela, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aceto Balsamico, Melinda Mela Golden, Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Filetti di Orata. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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