Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 58,00g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Cappuccino, Peren. Almuerzo: Tomaten, bruine boterham, Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Koningsvogel Roedjak Manis, Conimex Ketjap Manis, AH Prei, Sojasaus (Shoyu), AH Bimi, AH Zalm Haasje, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers). Pasa Bocas / Otros: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Lauriertjes Suikervrij, Cappuccino. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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