Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 169,42g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Melão, Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Fiambre de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango , Lidl Mistura de Legumes , Arroz Branco. Cena: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco, Lidl Mistura de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pudim Proteico, 100% Real Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1972eduardosousa
|