Diario de UOlga24, 22 ene. 24

закончились праздники, дни рождения. на весах +.
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1347 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 74,15g | Carbh: 154,59g.   Desayuno: Пятерочка Хурма, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Брест Литовск Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб. más...
182 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de UOlga24


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.