Diario de R.zEmfira, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1382 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 104,19g | Carbh: 95,36g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Ашан Багет 8 Злаков. Almuerzo: Мёд, Президент Творог 5%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Cena: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Агросила Колбаса Сырокопченая Сафар, Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. más...
2154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de R.zEmfira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.