Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 130,88g | Carbh: 267,12g.
Desayuno: Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Маасдам, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almuerzo: RIOBA Молоко 0,5%, Молочный хлеб, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. Cena: Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|