Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 109,66g | Prot: 90,17g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Горбуша Запеченная , Тыквенные Семечки, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Almuerzo: Бабаевский Шоколад , Курага, Черная Смородина, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне , Груша, Миндаль Миндаль, Славянка Конфеты Вафельные Глазированные "Ариадна", Избенка Сырники Творожные 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло. Cena: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Домашний. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
2732 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|