Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
972 kcal Grasa: 10,71g | Prot: 74,80g | Carbh: 148,19g.   Desayuno: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fish & Fine Salmone Leggermente Affumicato, Peperoni Rossi Dolci, Pasta di Farro. Pasa Bocas / Otros: Galvanina Mandarino, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. más...
2189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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