Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 124,25g | Carbh: 279,65g.
Desayuno: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Doppel Herz ОМЕГА-3 💊, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Dr. Korner ХЛЕБЦЫ КАРАМЕЛЬНЫЕ 🍞. Después del Desayuno: Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ГРУША) 🍏 🍐. Onces: Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀 , САХАР 🥄, Dr. Korner ХЛЕБЦЫ КАРАМЕЛЬНЫЕ 🍞. Almuerzo: Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ГРУША) 🍏 🍐, САХАР 🥄, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, КАПУСТА ЦВЕТНАЯ 🥬, ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ 🦃, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Merienda: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ПЕРСИК) 🍏🍑, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, Dr. Korner ХЛЕБЦЫ КАРАМЕЛЬНЫЕ 🍞. Cena: САХАР 🥄, Белевская Пастила ПАСТИЛА КЛАССИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ 🍏, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|