Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 53,18g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kölln Zartes Bircher, Edeka Früchtemix, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Wiltmann Rindersalami, Banane. Almuerzo: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Chiabrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Möhren. Cena: Zwiebeln, Jever Fun, Risotto, Champignons, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Wasser, Früchtetee. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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