Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 148,98g | Carbh: 201,47g.
Desayuno: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Караван Кешью, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: ВкусВилл Кус-Кус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Сердечки Куриные в Перечном Соусе. Cena: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Булгур, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Лакшми Масло Гхи, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Караван Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», 137 Degrees Миндальный Напиток 137 Degrees без Сахара, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|