Diario de yuliyay_erokhina, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
142,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 72,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1085 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 96,22g | Carbh: 28,99g.   Desayuno: Оливковое Масло, Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Serenada Сыр Salami, Омлет с Брокколи. Cena: Фарш Индейки, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Шпинат. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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