Diario de Heidi Rankin, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
724 kcal Grasa: 25,61g | Prot: 36,36g | Carbh: 84,03g.   Almuerzo: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Pork Sausage. Cena: Knorr Light Italian Salad Dressing, Woolworths Raw Honey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Beetroot (from Fresh), Chicken Drumstick, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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