Diario de nonop19, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1032 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 38,01g | Carbh: 126,06g.   Almuerzo: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pineapple, Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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