Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 99,76g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Махеевъ Соус Барбекю , Индилайт Купаты, Увелка Булгур , Iberica Сок Лимона , Красная Цена Уксус Столовый 9%, Сэн Сой Соевый, Редис, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Cena: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Бородинский Магнит. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elizavetavb
|