Diario de annboo_, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1117 kcal Grasa: 76,27g | Prot: 48,19g | Carbh: 58,86g.   Desayuno: Starbucks Круассан с Голубикой, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Творожная Булочка, Звениговский Колбаса Молочная, Пестравка Сыр Российский , Киндер Пингви. Cena: Салат Овощной, Форель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красный Октябрь Трюфель. más...
2172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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