Diario de extremo360, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1644 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 64,86g | Carbh: 271,03g.   Desayuno: Ideal Pan Molde Blanco, Nescafé Latte. Almuerzo: Ideal Pan Molde Blanco, Nescafé Latte. Cena: Leche Entera, Ideal Pan Molde Blanco, Qualy Margarina. más...
2457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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