Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 25,14g | Prot: 76,05g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: שוק מלפפון, פלפל אדום גמבה , שטראוס קוטג', Home Made לביבות תפוחי אדמה בתנור, בננה בננה. Almuerzo: מזרח ומערב רוטב צ'ילי מתוק, Filtuna טונה במים, יכין גרעיני תירס מתוק, בית השיטה מלפפון חמוץ במלח, פלפל אדום גמבה , שוק מלפפון. Cena: יטבתה חלב מועשר 3%, גליקסמן ביצה, זוגלובק כתף בקר, מאפית אנג׳יל לחמניה. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krutzshani
|