Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 115,40g | Carbh: 52,51g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Waspco Vegan Protein Bar Peanut Butter. Almuerzo: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. Cena: Waspco Vegan Protein Bar Peanut Butter, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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