Diario de a.dudnik, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1091 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 75,77g | Carbh: 6,82g.   Almuerzo: Бекон (Жареный), Монетка Сыр Мраморный, Вареное Яйцо. Cena: Персона Майонез Праздничный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Мраморный. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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