Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 31,01g | Prot: 111,02g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, Салат Моя Щетка, ВкусВилл Варенье Черника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур 9%. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Варенье Черничное, Мираторг Оладьи. Cena: Тыквенные Семечки, Изюм, Twix Конфета , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|