Diario de Alessandro Lanni, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2038 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 149,90g | Carbh: 197,38g.   Desayuno: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Milbona Yogurt Bianco. Almuerzo: Pane Comune, Condimento per Insalata all'italiana, Conad Cuore di Iceberg, Pasta al Forno. Cena: Mandarino, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Salame, Pane Comune, Coop Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Ristora Dolcificante, Caffè (Espresso). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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