Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 47,18g | Carbh: 206,34g.
Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi Goreng. Cena: Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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