Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 140,45g | Carbh: 220,16g.
Desayuno: Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Cena: Ciasto Drożdżowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tyskie Piwo. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de czeslaw100
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