Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 35,92g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Richnut Fıstık Ezmesi ( Richnut), Kahve (Demlenmiş), Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Performans Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mlife Erik Reçeli , Muhallebi. Cena: Bulgur Pilavı, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları, Sığır Eti Köftesi, Knorr Kremalı Brokoli Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Taşkale Pofuduk Lokum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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