Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 71,48g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen, Honing. Almuerzo: Kippensoep, Aldi Schouderham, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Gemarineerde Kipdijfilet, AH Kleine Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocomilk, Chupa Chups Lolly, Klene Honingbijtjes Suikervrij. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corrierab
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