Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 83,55g | Prot: 92,58g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: Slim and Tasty Торт Баунти , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Поджаренный Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо, Лечо. Cena: ICA Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|