|
Niet leuk, pond eraan in een week, eigenlijk in één dag!
Niet verdiend ook, want ik heb mij keurig aan een calorie tekort gehouden.
Vanavond naar de Japanner, dus morgen nog 2 kilo zwaarder 🙈😩
En dan weer knallen komende week!💪🏻
Ik denk dat ik maar stop met eten 😂
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 39,06g | Carbh: 178,23g.
Almuerzo: AH Crompouce. Cena: Itsu Hoisin Duck Bao Buns, AH Spekkoek, AH Vanille Roomijs, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Delicata Paaseitjes Melk, AH Bossche Bollen. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jij doet toch af en toe een vleesvast? Is dat nu mss een idee?
21 ene. 24 por el miembro: Laurierdrop
|
Wat kan die schaal toch gemeen zijn he. 💐
21 ene. 24 por el miembro: Ria7057
|
21 ene. 24 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik heb even andere dingen aan mijn hoofd, komt wel weer goed.
Een vlees vast ga ik niet meer doen,.misschien een egg fast, als ik weer wat steviger in mijn schoenen sta. Nu eerst maar eens gezond en pijnvrij worden.
21 ene. 24 por el miembro: keto_danny
|
alles op zijn tijd lieverd. eerst weer pijn vrij worden en weer wat lekkerder in je vel komen te zitten! en nu lekker genieten van de Japanner. komt goed met jou!! 😘🍀
21 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
We hebben heerlijk gegeten, en genoten.🥰
Hoe gaat het bij jou?
22 ene. 24 por el miembro: keto_danny
|
Ah super mop! Met mij gaat het wel goed 😊 thnx mop
22 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
22 ene. 24 por el miembro: keto_danny
|
Ja gelukkig wel. Gaat niet snel maar ja.. als ik elke week 0,3 kilo afval dan ben ik voor mijn vakantie waar ik ongeveer op mijn tussendoel.
22 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Dat is inderdaad prima ☺️
22 ene. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|