Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 91,45g | Prot: 80,56g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Galbani Сыр Моцарелла, Ананас, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Смесь "Грибной Суп" Замороженная. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Пискаревский Сметана 15%, Картошка Вареная, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Чай, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|