Diario de Skinny4sure, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1113 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 52,71g | Carbh: 131,30g.   Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Nature's Choice Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Jungle Muesli Nuts & Raisins, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Roasted Vegetables, Deer Game Meat . Pasa Bocas / Otros: Blossom Lite Medium Fat Spread, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Roasted Salted Cashew Nuts, PVM Energy Bar, SPAR Skim Milk Long Life. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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