Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 86,63g | Carbh: 55,31g.
Desayuno: Woolworths Whole Dill Gherkins, Woolworths Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Egg, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Almonds , Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Woolworths Seedless White Grapes, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Gym workout - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de timmmilt
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