Diario de Studiound, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
974 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 50,43g | Carbh: 48,87g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Тефтели с Рисом. Cena: Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, SPAR Салат с Бужениной . más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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