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Semangat ke 48
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 70,59g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung. Almuerzo: Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Cena: Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cantik13
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