Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 29,78g | Carbh: 52,69g.
Desayuno: Margarin, Telur, Telur Puyuh. Almuerzo: Wortel Dimasak, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Choki Choki Chococashew. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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