Diario de ssleepyhead42, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1960 kcal Grasa: 96,41g | Prot: 103,27g | Carbh: 169,08g.   Desayuno: Quarki Lieblingsbecher, Starbucks Latte Macchiato - Halbfettmilch - Venti, Alpro Barista Hafer, Snickers Snickers . Almuerzo: Lidl Gurke, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Milbona High Protein Käsescheiben, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zwiebeln, Aldi Aubergine, Zucchini, Sori Burrata Di Bufala, Marziale Burrata, Combino Linguine, Combino Pastasauce Alla Siciliana. más...
4657 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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