Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 87,40g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Salami, Kaufland Weizen Brötchen, Südzucker Zucker, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Aldi Gourmet Rohschinken, WEFA Vitalbrötchen, Milfina Butter. Almuerzo: Bratensoße, Rinderbraten, Nudeln (Gekocht), Dr. Oetker Grießbrei (197g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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