Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 90,94g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Seara Peito de Peru, Président Queijo Prato, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Cena: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bolo de cacau Maíra Cardi. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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