Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 89,97g | Prot: 147,17g | Carbh: 394,71g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Asia Green Garden Tasty Noodles Teriyaki. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Naturreis (Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Walnussbrötchen, Billie Green Veganer Snack Salami-Style Klassik, Decathlon Energy Fruit Jelly, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K Bar Double Chocolate Flavour. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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