Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 95,95g | Carbh: 240,50g.
Desayuno: Nespresso Caffè, Коржик Молочный. Almuerzo: Zucchero, Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato), Sperlari Gran Gelées, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melanzane Grigliate, Nespresso Caffè, Conad Mandarino, Pane per Ripieno (Misto Secco, Comprato). Cena: Land Yogurt Magro Frutta, Kellogg's Coco Pops Palline, Valfrutta Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merlano Fritto Impanato o Infarinato, Patate al Forno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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