Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 64,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2722 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 89,92g | Carbh: 561,07g.
Almuerzo: sourdough raisin bread by MJK, sourdough raisin bread by MJK, sourdough raisin bread by MJK, sourdough raisin bread by MJK, Bush's Best Black Beans, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Cena: Nishiki Premium Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Panne French Baguette, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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