Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 51,94g | Carbh: 230,51g.
Desayuno: Focaccia, Mandarancio, Kiwi, Spremuta di limone zenzero curcuma, Caffè (dalla Moca), Actimel Actimel Mirtillo, Pizza Fatta in Casa. Almuerzo: Pere, Arance, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Mandarancio, Spezzatino con Piselli. Cena: Trevisan Zuppa di Ceci e Cavolo Nero Biologica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pere, Mela Annurca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ferrari Parmigiano Reggiano, Mandarancio. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paolo7218
|