Diario de SteffiEndlichICH, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2936 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 111,83g | Carbh: 383,58g.   Desayuno: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Buchweizenpizza, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten. Cena: Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Hafer-Buchweizen-Brot, Aufstrich Natur. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Seeberger Datteln Soft, REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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